"Salud Emocional" Lo que debemos de saber de la importancia de tener una buena salud emocional, en la vida diaria siempre hay problemas o dificultades. Una persona con buena salud emocional es consciente de sus pensamientos, sentimientos, emociones, rutinas y comportamientos, capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de vida diaria. Por ello debemos de ser jóvenes y personas activas y no permitir que los malos ratos o las situaciones malas se aprovechen de nosotros. Nosotros somos capaces de salir adelante y tener la mejor de la salud emocional. *Andy Javier Mérida Marquina*
La salud emocional es un factor sumamente delicado hoy en dia ya que, de eso dependen muchas actividades que realizamos como por ejemplo en los estudios debemos ser personas con una buena salud emocional para que nos podamos concentrar en aprender y no tener problemas de estres otro ejemplo son los deportes ya que una buena salud emocional es muy importante para no sufrir de ansiedad, debemos cuidar de que vemos, o quien nos hace sentir mal ya que con un pequeño acto o pensamiento podemos dañar nuestra salud emocional JOSE PABLO LUARCA COJULUN
Las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen. Son personas que se sienten bien consigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno. La actitud frente a la vida y la manera de interpretar los eventos influye notablemente en nuestra salud emocional Luis rene Morales chanchavac
Axel Ottoniel Tum Cot. La salud emocinal se puede ver a travez de una persona en la forma en el cual se expresa, se comporta y como se relaciona con las demas personas y por supuesto como se familiariza esa persona con sus sentimientos, emociones y pensamientos. La salud emocional se refiere al estar bien emocionalmente con uno mismo tanto en estado fisico, mental y que es complementario para el bienestar emocional.
Axel Ottoniel Tum Cot. La salud emocinal se puede ver a travez de una persona en la forma en el cual se expresa, se comporta y como se relaciona con las demas personas y por supuesto como se familiariza esa persona con sus sentimientos, emociones y pensamientos. La salud emocional se refiere al estar bien emocionalmente con uno mismo tanto en estado fisico, mental y que es complementario para el bienestar emocional.
La salud emocional se refiere al estar emocionalmente bien con nuestro alrededor y con nosotros mismos no está demás decir que los problemas emocionales son la causa de pérdidas de oportunidades sólo por las excusas de decir "no estoy bien" o "no me sentía bien". cuando somos optimistas generalmente hacemos las cosas de una manera excelente nos auto ayudamos nos damos ánimo para alcanzar y lograr las metas que nos establecemos no importa lo difícil que sean siempre dandonos ánimos las lograremos cumplir
La salud emocional es algo muy pero muy importante , depende de nuestra salud emocional va ser nuestro desempeño de lo que hagamos día ha día , no s ayuda ha poder tener una mayor concentración en el trabajo , o en cualquier cosa , la salud emocional nos da una vida plena y segura , nos ayuda a que podamos actuar de una forma correcta , si no tenemos salud emocional no tenemos nada ya que sin esto nos afecta negativa mente en todo lo que hagamos .
La salud emocional en la vida de cada persona es muy importante y se refleja en cualquier área. Siendo la salud emocional del punto positivo un estado de total bienestar, es decir estar bien emocionalmente. Las personas que tiene una salud emocional sana suelen tener éxito, tienden a solucionar los problemas de forma rápida y con resultados satisfactorios, disfrutan los momentos de la vida y se sienten con mayor libertad al expresarse. Gracias a la salud mental es posible prevenir enfermedades como el estrés, para ello es importante cuidar nuestro estado físico, sobretodo nuestras emociones, descansar adecuadamente, alimentarnos de forma saludable y movernos. La salud emocional conecta nuestra mente con nuestro cuerpo, para tener una mejor integridad y estar bien con nosotros mismos y con los demás. Teniendo una salud emocional no quiere decir que no sentiremos dolor o cansancio, sin embargo sabemos cómo lidiar con ellos, no dejando que afecten nuestro bienestar. "Sergio Agustin Tinay Pérez"
*Mario Ezequiel Tumacaj De León* Lo importante para una salud sana son nuestras emociones, no podemos decir que estamos sanos si demostramos una actitud vacía y pobre, en ocasiones como el trabajo, el estudio, los asuntos personales, provoca que tengamos mucha tensión en nosotros. Por ello es importante tener una salud emocional eficientemente activa, expresarnos de la mejor manera y dar a conocer nuestras aspiraciones, también, cuando estamos afligidos, es importante tomarse un tiempo y desahogarse para que recuperemos fuerzas, la salud emocional es fundamental en el ser humano, e inclusive puede llegar a provocar grandes enfermedades, es importante tomar un descanso de la rutina diaria y disfrutar más de la vida ✌️.
Salud emocional La salud emocional no se trata solamente de estar bien fisicamente sino que es estar bien con nuestras emociones, porque si nos encontramos bien con nuestras emociones a la hora de hacer cualquier cosa tenes muchas probabilidades de que todo nos salga exitoso, y de igual manera si no nos encontramos bien emocionalmente a la hora de realizar cosas sencillas tendemos a tener errores en nuestros q haceres y es muy importante mantenernos con una buena salud para que siempre tengamos exitos..
Una persona emocionalmente sana dice que tiene un control de sus actividades diarias, y puede resolverlo y arreglarlo de una manera muy fácil sin afectar emocionalmente a la persona y podrá afectar de manera negativa o positiva en el trabajo o en la vida, las emociones es acto fundamental sobre la emoción de la persona, sobre la salud emocional pueden o también haber enfermedades como el estrés y ansiedad, puede haber una señales sobre la salud emocional qué son como el dolor de espalda dolor de cuello y hombro pueden haber muchos factores sobre la salud emocional que pueden derivarse de la familia y amigos. Para tener una buena salud emocional debemos cuidar nuestras emociones ya que con eso afecta la salud emocional no no sólo se trata emocionalmente sino también físicamente ya que no teniendo una buena salud en el cuerpo las emociones rectal en la psicología ya que sin ninguna buena salud emocional no podemos tener actividades y así como al trabajo, estudios, asuntos personales entre otros. Cada persona que tiene una buena salud emocional tiene éxito tiene ganancias y tiene un buen trabajo y así va aumentando la función de su mismo.
Hamilton Roussell Mérida Zelada. 6to. Electronica Digital. Como podemos ver en el presente video es que la Salud Emocional es la fuente principal del ser humano ¿Por que?. Porque se dice que es la que ayuda al ser humano en su vida cotidiana y también lo que viene siendo su area laboral en la que pertenezca. Al poder tener una Salud Emocional muy buena tendremos muchas respuestas positivas en el transcurso de lo que estemos haciendo, ya que es una de las principales fuentes que necesita el ser humano para poder superarse, tener éxitos y llevar acabo lo que se proponga.
Rony Roberto Martínez Cancinos 6to perito en electrónica La salud emocional nos afecta a nosotros como jóvenes en muchas ocasiones porque hay muchos que no sabemos llevar esa emoción bien cuando uno tiene un problema afecta demásiado no solo porque puede que no se controle y simplemente explote cada vez que no sepa cómo llevar esas emociones la salud de uno tiene que ser adecuada para tener una seguridad se dice que nosotros podemos llevar lo emocional siempre bien y si pasa cualquier problema que tengamos o se lleve a cabo lo haremos solucionar fácilmente pero hay otro que no lo controlan y solamente se empieza a enredar y pierde el control y eso puede que lo lleve a golpear se asi mismo o hacerse daño todos tenemos que siempre controlar los sentimientos y siempre ver nuestra salud lo que es más importante siempre porque por algún problema puede que nos pase algo puede que algunos tenga una enfermedad que después con solo un problema o con algo que no pueda solucionar le afecte y le pase algo tenemos que siempre ver nuestro cuando hagamos las cosas y tomar siempre buenas decisiones debemos superarnos y tener exitoso
La salud emocional es una parte importante de la salud, es como la capacidad de sentirse bien con uno mismo, de tener relaciones sociales de calidad y de manejar las emociones, tanto positivas como negativas, de forma adecuada, para tener una buena salud mental y emocional, el miedo, la ansiedad, la ira, la tristeza y la depresión son los principales problemas que nos ocasionan una mala salud emocional. Es importante cuidar del cuerpo, la cual quiere decir que debemos dormir lo suficiente, la mayoría de las personas necesitan descansar de siete a ocho horas cada noche para poder tener una buena salud emocional, se dice también que el ejercicio es un poderoso antídoto contra el estrés y la ansiedad ya que con ello estar activo y en movimiento nos anima y motiva.
Las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen. Son personas que se sienten bien consigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno. Debemos tomar en cuenta que Nuestro estilo de vida influirá en la salud emocional que tengamos.
La salud emocional es capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de una vida habitual.
◇Busca paz para tu mente y obtendrás salud para tu cuerpo♧.
LA SALUD MENTAL es tener el manejo adecuado de las emociones, los pensamientos y comportamientos. Las personas que están emocionalmente sanas controlan sus sentimientos de manera asertiva y se sienten bien acerca de si mismo, tienen buenas relaciones personales y han aprendido distintas formas para evadir el estrés y los problemas de la vida diaria. Los problemas de no tener una buena salud emocional común mente son el estrés y la depresión ya que estos generan todo tipo de consecuencias, como la falta de empeño hacia el trabajo, dolores de musculares, autoestima bajo y mucha anciedad. Para mejorar nuestra salud emocional debemos: dormir nuestras 8 horas, tener buena nutrición, realizar ejercicio y siempre viendo el lado positivo de las cosas. >José Alejandro Escobar Mayen <
Marlon Estuardo Asencio Hernández Las emociones son son una gran parte fundamental de nuestra salud, por que por medio de ellas se traen muchas enfermedades, como el estrés y la ansiedad, lo mas importante y saludable que debemos hacer es expresar nuestras emociones para descargarlas ya que si nos las quedamos nos producen dichas enfermedades, debemos ser responsables de nuestras emociones pero también cuidarlas y tratar con personas con las que tengamos relaciones sanas ya que si traemos enemistades a nuestra vida esas personas afectan nuestra salud mental. Y los aspectos más importantes para cuidar nuestra salud mental es: Dormir nuestras 8 horas, alimentarnos adecuadamente, cuidar de nuestro cuerpo y nuestras emociones.
-Andy Ronaldo Castillo Esteban- La salud emocional esta basada en el bienestar mental de una persona, en las actitudes que demuestra día a día ante los problemas ya sea en sus labores o actividades cotidianas, la salud emocional la podemos mejorar o encontrar mediante estas acciones 1. Dormir lo suficiente, 2. Estar rodeado de personas con pensamientos positivos, disfrutar de cada momento, no pensar demasiado en el futuro sino vivir en el presente con mucho entusiasmo, realizar actos de generosidad, pedir y aceptar ayuda y para unas lo más importante estar bien espiritualmente. Cumpliendo con esto podemos encontrar una salud mental plena.
DENIS ANDERSSON ALEMÁN ALEJANDRO La salud emocional nos define como persona como vivimos el día ah día como tú eres de persona como tratas a los demás la salud emocional nos puede traer malas experiencias tanto en lo familiar como en el trabajo y el estudio esto nos afecta tanto en grupo como en lo personal para poder reforzar la salud emocional tenemos que dormir bien y realizar ejercicios que nos relsjen y veremos cambios y rendimiento en lo que practicamos .
Las personas que estas emocionalmente sanas pueden tener control de sus emociones, es fundamental que uno tenga en claro lo que siente y como se siente en todo momento, ya que esto puede afectar a las demás personas que nos rodean y les afecta por nuestras actitudes que tenemos diariamente, ya que si en el trabajo o en la escuela no nos sentimos bien podemos tener una actitud mala y con esa actitud podemos hacer sentir mal a otra persona que esta en nuestro entorno o con quien estamos hablando, y esto puede afectar a la persona en gran manera aunque no lo notemos, cuando nos sentimos emocionalmente mal podemos sentir ansiedad, o dolores ya sea de cuello o de espalda, pensamos muchas veces que es porque estamos sentados o parados mucho tiempo y en realidad a veces es porque nos sentimos mal emocionalmente; por eso es necesario tener siempre en cuenta que las emociones son mas fuertes de lo que parecen.
La salud emocional se refiere al bienestar psicológico general, como por ejemplo como nos sentimos con nosotros mismos y la calidad de nuestras relaciones con las personas que están a nuestro al rededor y se trata de estar libre de la depresión y siempre feliz y como sabemos que el estilo de vida influye en la salud emocional que tengamos. Y para estar bien en la salud emocional uno debe de dormir bien , tener una alimentación saludable, hacer ejerció y otros, porque en dados casos el estrés hace que nuestro rostro se desfigure y la salud emocional este baja.
La salud emocional se basa en el buen desarrollo de los empleados ya que muestran todo el potencial que ellos pueden dar . Tambien la salud emocional se basa en asumir con responsabilidad y compromiso nuestros actos . Estar bien emocionalmente es potenciar las habilidades del empleado.
La salud emocional en la vida de cada persona es muy importante y se refleja en cualquier área. Siendo la salud emocional un punto muy positivo un estado de total bienestar, estar bien emocionalmente. Las personas que tiene una salud emocional sana suelen tener éxito, tienden a solucionar los problemas de forma rápida y con resultados satisfactorios.
Kimberly Janeth García Chávez La salud emocional es un estado de total bienestar es el principal factor para un buen rendimiento. Una persona emocionalmente estable tiene éxito en o que hace día con día, es importante tener un estado emocional estable para lograr tener un bienestar físico para así poder lograr bien y con éxito lo que nos propongamos también para poder disfrutar la vida mejor. Demostrar nuestras emociones abiertamente nos hace perder el miedo a demostrarlos. Una persona con buena salud emocional es consciente de sus pensamientos, sentimientos, emociones, rutinas y comportamientos, capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de vida diaria.
LA salud emocional se manifiesta según la vida de la persona, se relaciona en base al ambiente en el que esta se encuentre, las personas que se encuentran bien emocionalmente por lo general cumple con sus metas y alcanza el éxito. las emociones son vitales para la salud de las personas ya que de las emociones vienen distintas enfermedades como el estrés, la ansiedad. Es importante que tengamos un buen control de nuestras emociones para que podamos alcanzar un optimo desempeño en nuestras acciones cotidianas, laborales y/o estudiantiles
La salud emocional es muy importante para la salud en general, las personas que normalmente se encuentran bien psicológicamente tienen un control de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos y son capaces de hacerle frente a los obstáculos que le deja la vida, y pueden recuperarse de sus contratiempos, ser emocionalmente saludable no significa estar feliz todo el tiempo, si no ser consiente de sus emociones, pero generalmente en un momento de la vida por no decir que muchos momentos las personas sienten estrés, enojo, tristeza o modo de burla en algunas ocasiones, pero saben como manejar sus sentimientos negativos, vi una investigación donde decía que la salud mental es una habilidad, hay muchos pasos para que nosotros podamos seguir para mejorar nuestra salud mental y ser mas feliz.
Las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que hacen . Son personas que se sienten bien con sigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno.
La salud emocional es algo que todos nosotros como personas adquirimos ya que nos ayuda de muchas manera y lo podemos expresar en diferentes campos la salud emocional es una habilidad que debemos sacar o para estar bien psicológicamente ya que nos ayuda a ser mejores personas Keven Alexander Caal Cabrera
"Salud Emocional"
ResponderEliminarLo que debemos de saber de la importancia de tener una buena salud emocional, en la vida diaria siempre hay problemas o dificultades. Una persona con buena salud emocional es consciente de sus pensamientos, sentimientos, emociones, rutinas y comportamientos, capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de vida diaria. Por ello debemos de ser jóvenes y personas activas y no permitir que los malos ratos o las situaciones malas se aprovechen de nosotros. Nosotros somos capaces de salir adelante y tener la mejor de la salud emocional.
*Andy Javier Mérida Marquina*
La salud emocional es un factor sumamente delicado hoy en dia ya que, de eso dependen muchas actividades que realizamos como por ejemplo en los estudios debemos ser personas con una buena salud emocional para que nos podamos concentrar en aprender y no tener problemas de estres otro ejemplo son los deportes ya que una buena salud emocional es muy importante para no sufrir de ansiedad, debemos cuidar de que vemos, o quien nos hace sentir mal ya que con un pequeño acto o pensamiento podemos dañar nuestra salud emocional
ResponderEliminarJOSE PABLO LUARCA COJULUN
Las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen. Son personas que se sienten bien consigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno. La actitud frente a la vida y la manera de interpretar los eventos influye notablemente en nuestra salud emocional
ResponderEliminarLuis rene Morales chanchavac
Axel Ottoniel Tum Cot.
ResponderEliminarLa salud emocinal se puede ver a travez de una persona en la forma en el cual se expresa, se comporta y como se relaciona con las demas personas y por supuesto como se familiariza esa persona con sus sentimientos, emociones y pensamientos.
La salud emocional se refiere al estar bien emocionalmente con uno mismo tanto en estado fisico, mental y que es complementario para el bienestar emocional.
Axel Ottoniel Tum Cot.
ResponderEliminarLa salud emocinal se puede ver a travez de una persona en la forma en el cual se expresa, se comporta y como se relaciona con las demas personas y por supuesto como se familiariza esa persona con sus sentimientos, emociones y pensamientos.
La salud emocional se refiere al estar bien emocionalmente con uno mismo tanto en estado fisico, mental y que es complementario para el bienestar emocional.
•~Samuel Josué David Ajpop Alvarado~•
ResponderEliminarLa salud emocional se refiere al estar emocionalmente bien con nuestro alrededor y con nosotros mismos no está demás decir que los problemas emocionales son la causa de pérdidas de oportunidades sólo por las excusas de decir "no estoy bien" o "no me sentía bien".
cuando somos optimistas generalmente hacemos las cosas de una manera excelente nos auto ayudamos nos damos ánimo para alcanzar y lograr las metas que nos establecemos no importa lo difícil que sean siempre dandonos ánimos las lograremos cumplir
Walter emanuel Lopez mayen
ResponderEliminarLa salud emocional es algo muy pero muy importante , depende de nuestra salud emocional va ser nuestro desempeño de lo que hagamos día ha día , no s ayuda ha poder tener una mayor concentración en el trabajo , o en cualquier cosa , la salud emocional nos da una vida plena y segura , nos ayuda a que podamos actuar de una forma correcta , si no tenemos salud emocional no tenemos nada ya que sin esto nos afecta negativa mente en todo lo que hagamos .
La salud emocional en la vida de cada persona es muy importante y se refleja en cualquier área. Siendo la salud emocional del punto positivo un estado de total bienestar, es decir estar bien emocionalmente. Las personas que tiene una salud emocional sana suelen tener éxito, tienden a solucionar los problemas de forma rápida y con resultados satisfactorios, disfrutan los momentos de la vida y se sienten con mayor libertad al expresarse. Gracias a la salud mental es posible prevenir enfermedades como el estrés, para ello es importante cuidar nuestro estado físico, sobretodo nuestras emociones, descansar adecuadamente, alimentarnos de forma saludable y movernos. La salud emocional conecta nuestra mente con nuestro cuerpo, para tener una mejor integridad y estar bien con nosotros mismos y con los demás. Teniendo una salud emocional no quiere decir que no sentiremos dolor o cansancio, sin embargo sabemos cómo lidiar con ellos, no dejando que afecten nuestro bienestar.
ResponderEliminar"Sergio Agustin Tinay Pérez"
*Mario Ezequiel Tumacaj De León*
ResponderEliminarLo importante para una salud sana son nuestras emociones, no podemos decir que estamos sanos si demostramos una actitud vacía y pobre, en ocasiones como el trabajo, el estudio, los asuntos personales, provoca que tengamos mucha tensión en nosotros. Por ello es importante tener una salud emocional eficientemente activa, expresarnos de la mejor manera y dar a conocer nuestras aspiraciones, también, cuando estamos afligidos, es importante tomarse un tiempo y desahogarse para que recuperemos fuerzas, la salud emocional es fundamental en el ser humano, e inclusive puede llegar a provocar grandes enfermedades, es importante tomar un descanso de la rutina diaria y disfrutar más de la vida ✌️.
Juan Alberto de León Baten
ResponderEliminarSalud emocional
La salud emocional no se trata solamente de estar bien fisicamente sino que es estar bien con nuestras emociones, porque si nos encontramos bien con nuestras emociones a la hora de hacer cualquier cosa tenes muchas probabilidades de que todo nos salga exitoso, y de igual manera si no nos encontramos bien emocionalmente a la hora de realizar cosas sencillas tendemos a tener errores en nuestros q haceres y es muy importante mantenernos con una buena salud para que siempre tengamos exitos..
Una persona emocionalmente sana dice que tiene un control de sus actividades diarias, y puede resolverlo y arreglarlo de una manera muy fácil sin afectar emocionalmente a la persona y podrá afectar de manera negativa o positiva en el trabajo o en la vida, las emociones es acto fundamental sobre la emoción de la persona, sobre la salud emocional pueden o también haber enfermedades como el estrés y ansiedad, puede haber una señales sobre la salud emocional qué son como el dolor de espalda dolor de cuello y hombro pueden haber muchos factores sobre la salud emocional que pueden derivarse de la familia y amigos. Para tener una buena salud emocional debemos cuidar nuestras emociones ya que con eso afecta la salud emocional no no sólo se trata emocionalmente sino también físicamente ya que no teniendo una buena salud en el cuerpo las emociones rectal en la psicología ya que sin ninguna buena salud emocional no podemos tener actividades y así como al trabajo, estudios, asuntos personales entre otros. Cada persona que tiene una buena salud emocional tiene éxito tiene ganancias y tiene un buen trabajo y así va aumentando la función de su mismo.
ResponderEliminarSergio René García Tunay
Hamilton Roussell Mérida Zelada.
ResponderEliminar6to. Electronica Digital.
Como podemos ver en el presente video es que la Salud Emocional es la fuente principal del ser humano ¿Por que?.
Porque se dice que es la que ayuda al ser humano en su vida cotidiana y también lo que viene siendo su area laboral en la que pertenezca. Al poder tener una Salud Emocional muy buena tendremos muchas respuestas positivas en el transcurso de lo que estemos haciendo, ya que es una de las principales fuentes que necesita el ser humano para poder superarse, tener éxitos y llevar acabo lo que se proponga.
Rony Roberto Martínez Cancinos
ResponderEliminar6to perito en electrónica
La salud emocional nos afecta a nosotros como jóvenes en muchas ocasiones porque hay muchos que no sabemos llevar esa emoción bien cuando uno tiene un problema afecta demásiado no solo porque puede que no se controle y simplemente explote cada vez que no sepa cómo llevar esas emociones la salud de uno tiene que ser adecuada para tener una seguridad se dice que nosotros podemos llevar lo emocional siempre bien y si pasa cualquier problema que tengamos o se lleve a cabo lo haremos solucionar fácilmente pero hay otro que no lo controlan y solamente se empieza a enredar y pierde el control y eso puede que lo lleve a golpear se asi mismo o hacerse daño todos tenemos que siempre controlar los sentimientos y siempre ver nuestra salud lo que es más importante siempre porque por algún problema puede que nos pase algo puede que algunos tenga una enfermedad que después con solo un problema o con algo que no pueda solucionar le afecte y le pase algo tenemos que siempre ver nuestro cuando hagamos las cosas y tomar siempre buenas decisiones debemos superarnos y tener exitoso
Calachic Sian, Kenevin David
ResponderEliminarLa salud emocional es una parte importante de la salud, es como la capacidad de sentirse bien con uno mismo, de tener relaciones sociales de calidad y de manejar las emociones, tanto positivas como negativas, de forma adecuada, para tener una buena salud mental y emocional, el miedo, la ansiedad, la ira, la tristeza y la depresión son los principales problemas que nos ocasionan una mala salud emocional.
Es importante cuidar del cuerpo, la cual quiere decir que debemos dormir lo suficiente, la mayoría de las personas necesitan descansar de siete a ocho horas cada noche para poder tener una buena salud emocional, se dice también que el ejercicio es un poderoso antídoto contra el estrés y la ansiedad ya que con ello estar activo y en movimiento nos anima y motiva.
▪︎Carlos Alfredo Castillo Ajpop°●
ResponderEliminarLas personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen. Son personas que se sienten bien consigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno.
Debemos tomar en cuenta que Nuestro estilo de vida influirá en la salud emocional que tengamos.
La salud emocional es capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de una vida habitual.
◇Busca paz para tu mente y obtendrás salud para tu cuerpo♧.
LA SALUD MENTAL es tener el manejo adecuado de las emociones, los pensamientos y comportamientos. Las personas que están emocionalmente sanas controlan sus sentimientos de manera asertiva y se sienten bien acerca de si mismo, tienen buenas relaciones personales y han aprendido distintas formas para evadir el estrés y los problemas de la vida diaria. Los problemas de no tener una buena salud emocional común mente son el estrés y la depresión ya que estos generan todo tipo de consecuencias, como la falta de empeño hacia el trabajo, dolores de musculares, autoestima bajo y mucha anciedad. Para mejorar nuestra salud emocional debemos: dormir nuestras 8 horas, tener buena nutrición, realizar ejercicio y siempre viendo el lado positivo de las cosas.
ResponderEliminar>José Alejandro Escobar Mayen <
Marlon Estuardo Asencio Hernández
ResponderEliminarLas emociones son son una gran parte fundamental de nuestra salud, por que por medio de ellas se traen muchas enfermedades, como el estrés y la ansiedad, lo mas importante y saludable que debemos hacer es expresar nuestras emociones para descargarlas ya que si nos las quedamos nos producen dichas enfermedades, debemos ser responsables de nuestras emociones pero también cuidarlas y tratar con personas con las que tengamos relaciones sanas ya que si traemos enemistades a nuestra vida esas personas afectan nuestra salud mental. Y los aspectos más importantes para cuidar nuestra salud mental es: Dormir nuestras 8 horas, alimentarnos adecuadamente, cuidar de nuestro cuerpo y nuestras emociones.
-Andy Ronaldo Castillo Esteban-
ResponderEliminarLa salud emocional esta basada en el bienestar mental de una persona, en las actitudes que demuestra día a día ante los problemas ya sea en sus labores o actividades cotidianas, la salud emocional la podemos mejorar o encontrar mediante estas acciones 1. Dormir lo suficiente, 2. Estar rodeado de personas con pensamientos positivos, disfrutar de cada momento, no pensar demasiado en el futuro sino vivir en el presente con mucho entusiasmo, realizar actos de generosidad, pedir y aceptar ayuda y para unas lo más importante estar bien espiritualmente.
Cumpliendo con esto podemos encontrar una salud mental plena.
DENIS ANDERSSON ALEMÁN ALEJANDRO
ResponderEliminarLa salud emocional nos define como persona como vivimos el día ah día como tú eres de persona como tratas a los demás la salud emocional nos puede traer malas experiencias tanto en lo familiar como en el trabajo y el estudio esto nos afecta tanto en grupo como en lo personal para poder reforzar la salud emocional tenemos que dormir bien y realizar ejercicios que nos relsjen y veremos cambios y rendimiento en lo que practicamos .
Héctor Abimael Villatoro Cayax
ResponderEliminarLas personas que estas emocionalmente sanas pueden tener control de sus emociones, es fundamental que uno tenga en claro lo que siente y como se siente en todo momento, ya que esto puede afectar a las demás personas que nos rodean y les afecta por nuestras actitudes que tenemos diariamente, ya que si en el trabajo o en la escuela no nos sentimos bien podemos tener una actitud mala y con esa actitud podemos hacer sentir mal a otra persona que esta en nuestro entorno o con quien estamos hablando, y esto puede afectar a la persona en gran manera aunque no lo notemos, cuando nos sentimos emocionalmente mal podemos sentir ansiedad, o dolores ya sea de cuello o de espalda, pensamos muchas veces que es porque estamos sentados o parados mucho tiempo y en realidad a veces es porque nos sentimos mal emocionalmente; por eso es necesario tener siempre en cuenta que las emociones son mas fuertes de lo que parecen.
Isaí Bernabé Mulato Siguenza
ResponderEliminarLa salud emocional se refiere al bienestar psicológico general, como por ejemplo como nos sentimos con nosotros mismos y la calidad de nuestras relaciones con las personas que están a nuestro al rededor y se trata de estar libre de la depresión y siempre feliz y como sabemos que el estilo de vida influye en la salud emocional que tengamos. Y para estar bien en la salud emocional uno debe de dormir bien , tener una alimentación saludable, hacer ejerció y otros, porque en dados casos el estrés hace que nuestro rostro se desfigure y la salud emocional este baja.
La salud emocional se basa en el buen desarrollo de los empleados ya que muestran todo el potencial que ellos pueden dar . Tambien la salud emocional se basa en asumir con responsabilidad y compromiso nuestros actos . Estar bien emocionalmente es potenciar las habilidades del empleado.
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ResponderEliminarLa salud emocional en la vida de cada persona es muy importante y se refleja en cualquier área. Siendo la salud emocional un punto muy positivo un estado de total bienestar, estar bien emocionalmente. Las personas que tiene una salud emocional sana suelen tener éxito, tienden a solucionar los problemas de forma rápida y con resultados satisfactorios.
Pablo Andrés Mejicanos Saucedo de 6to electrónica
Kimberly Janeth García Chávez
ResponderEliminarLa salud emocional es un estado de total bienestar es el principal factor para un buen rendimiento. Una persona emocionalmente estable tiene éxito en o que hace día con día, es importante tener un estado emocional estable para lograr tener un bienestar físico para así poder lograr bien y con éxito lo que nos propongamos también para poder disfrutar la vida mejor. Demostrar nuestras emociones abiertamente nos hace perder el miedo a demostrarlos. Una persona con buena salud emocional es consciente de sus pensamientos, sentimientos, emociones, rutinas y comportamientos, capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de vida diaria.
LA salud emocional se manifiesta según la vida de la persona, se relaciona en base al ambiente en el que esta se encuentre, las personas que se encuentran bien emocionalmente por lo general cumple con sus metas y alcanza el éxito. las emociones son vitales para la salud de las personas ya que de las emociones vienen distintas enfermedades como el estrés, la ansiedad. Es importante que tengamos un buen control de nuestras emociones para que podamos alcanzar un optimo desempeño en nuestras acciones cotidianas, laborales y/o estudiantiles
ResponderEliminarLa salud emocional es muy importante para la salud en general, las personas que normalmente se encuentran bien psicológicamente tienen un control de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos y son capaces de hacerle frente a los obstáculos que le deja la vida, y pueden recuperarse de sus contratiempos, ser emocionalmente saludable no significa estar feliz todo el tiempo, si no ser consiente de sus emociones, pero generalmente en un momento de la vida por no decir que muchos momentos las personas sienten estrés, enojo, tristeza o modo de burla en algunas ocasiones, pero saben como manejar sus sentimientos negativos, vi una investigación donde decía que la salud mental es una habilidad, hay muchos pasos para que nosotros podamos seguir para mejorar nuestra salud mental y ser mas feliz.
ResponderEliminarLas personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que hacen .
ResponderEliminarSon personas que se sienten bien con sigo mismas y que establecen relaciones positivas con su entorno.
La salud emocional es algo que todos nosotros como personas adquirimos ya que nos ayuda de muchas manera y lo podemos expresar en diferentes campos la salud emocional es una habilidad que debemos sacar o para estar bien psicológicamente ya que nos ayuda a ser mejores personas
ResponderEliminarKeven Alexander Caal Cabrera